Auteur Sujet: Common Programmer Health Problems By Zed A. Shaw  (Lu 1391 fois)

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Un post sur la santé du codeur, éviter le canal carpien, et pleins de trucs.

http://sheddingbikes.com/posts/1281257293.html

Ah ça, une bonne méthode pour cesser d'avoir mal aux yeux même le lendemain, je prend...

Excellente doc. J'ai ou ai eu certains des symptomes qu'il décrit (pas encore les hémorroides, ouf  ;D ) et chacun d'entre eux a trouvé une amélioration dans les mêmes conditions que lui, et notamment les soucis de poignets : les assouplissements sont vraiment indispensables, et je ne peux que recommander ceux qu'on fait en Aikido.

Edit : On pourrait ajouter des infos sur les précautions à prendre contre les acouphènes, avec les demoparties :D Perso j'ai toujours été prudent - j'ai toujours des bouchons d'oreilles à portée de main en party - mais bon.

http://al3x.net/2010/09/07/startup-health.html

Un autre post d'Alex Payne sur la santé du codeur (cet être étrange assis 16h/24h).

Je suis d'accord avec tout ce qu'il dit:
- méditation
- un maximum de sport
- faire super gaffe à la nourriture